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家用健身器材推荐,疫情宅家一起动起来

来源:悍德森健身器材 | 发布日期:2022-04-12

春天是健身运动的季节。而因为疫情,许多公共场所不开放,生活基本是公司家里两点一线,很少有机会去喜爱的健身房了,爱好健身的人士,都会选择居家健身。那么一般健身爱好者可以get哪些实用的家用健身器材呢?

1、跑步机

家用健身器材当然首推跑步机啦,家中有台跑步机随时都能运动不受天气、外部环境等限制,特别是现在特殊时期,在家锻炼是优先选择,而且一机在手,全家都能使用,随着使用率提高家人的身体素质也会相对提高更好地保护自己

在家用跑步机的选择上,具备测心率,显示速度,里程,公里,消耗的卡路里等功能是基本要求最好还要有测量体脂功能,实时了解个人身体状态。有很多朋友担心跑步机运行的声音会影响邻居,那么悍德森的HS—8660、HS—8800等都是不错的选择,使用交流无刷马达,跑起来舒服噪音也小,再放上喜欢的音乐,还自带24份健身程序,美好的运动生活就此开始。

悍德森HS8660跑步机

2、动感单车

相信不少朋友在疫情期间的体重都有所“成长”,想要在较短时间里减下来,那要出动动感单车啦,动感单车相当于有氧运动和无氧运动的结合卡路里消耗极快。大家可以根据锻炼的目的自由调节阻力和时间。伴随美妙的音乐,精神愉快可以减压不同的骑行效果增添了运动的趣味性使运动容易坚持

动感单车的选择,动感单车的车身要稳固,着力点结实;选择皮带传动、静音、耐用、易操作;坐垫要宽一些舒适很重要

动感单车HS5100

3、哑铃

哑铃是家庭健身必备器材小小哑铃,重量可调,可轻可重;可推可拉,可举可托,举可练臂,推可练胸,手提深蹲可练腿……一个哑铃就能锻炼你全身所有肌肉当然哑铃也分了很多中,家里肯定还是推荐可拆卸的哑铃

选择家庭健身器材,首先要根据个人的身体状况和锻炼的目的,其次要考虑居住面积、经济条件等,综合考虑后适合需要的健身器材规划出专业的锻炼区域,专属于自己健身的美好角落。

【本文标签】 家用健身器材 健身房器材 成都健身器材厂家

【责任编辑】悍德森健身器材

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