100平的健身房如何搭配健身器材-悍德森

在100平米的健身房中，健身器材的搭配要考虑到空间大小、预算、目标会员的需求以及场地的实际情况。以下是悍德森健身器材给出的一些建…

悍德森有氧器械:划船器使用方法及注意事项

有氧器械划船器是一种常见的有氧运动健身设备，它能够有效地锻炼全身肌肉，提高心肺功能，是健身房和家庭健身的理想选择。悍德森健身器材…

室内健身器材大全及详细介绍,助你有副好身体!

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和健身。在家庭和健身房中，各种健身器材为人们提供了方便的锻炼选择。悍德森健身器材…

减脂党最爱的6款有氧器械，健身房排着队用

有人去健身房是为了练形体锻炼肌肉，也有相当一部分人去健身房是为了减脂瘦身，而减掉肉肉可不容易，选对器材才能事半功倍，想瘦身就要选…

健身房如何配置可保持吸引力？健身器材厂家有话说

如今越来越多人投入体育健身行业，开健身房看起来简单且前景光明，从区域选择到地板设计，再到需要购买的健身器材类型，都需要根据你定位…

商用健身器材哪家好？选择标准来啦

如果只是用于家庭的健身器材，在选择上更多的是看自己喜好与价格，使用强度较低，而商用健身器材为了更长久地服务更多客户，必须要着重考…

健身房女生都爱椭圆机？是真的

越来越多的现代男女有健身锻炼的习惯，在健身房健身的过程中不仅有人陪伴指导，还有着超丰富的专业健身器材，而几乎每个健身房都可以见到…

买健身车还是动感单车？别再纠结

健身车和动感单车都是模拟自行车所设计的健身器材，在结构上有一定的相似之处，因而不少人会分不清两者有什么区别，对选购和使用有一定影…

健身怎么能放过力量训练器材？6个不得不练的理由

很多人认为力量训练就是炼肌肉，觉得健身做做有氧运动就够了，如果你是这样的想法，那就就更应该读读本篇文章，了解力量训练的好处，才能…

还在担心骑动感单车粗腿？教你避坑

动感单车是健身房最嗨最受欢迎的健身器材，减肥效果明显，也有人感觉自己骑动感单车反而腿粗了，一般来说正确使用动感单车是不会导致腿部…

型男美女必备健身器材，练出完美腹肌

谁不想拥有完美腹肌呢？现在很多男生、女生在健身时都有一个目标，那就是练出腹肌，那么可以选择以下健身器材帮助我们练出线条优美、健康…

企业员工健身房定制注意事项，少走弯路

单位想配置员工健身房，但不清楚到底该怎么规划，这是不能感觉哪个器材好就买哪个，或者照抄别的健身房定制方案的，每个健身房其实都是有…