健身车选购不完全指南

自律使人愉悦，运动是值得我们为此坚持的好习惯，健身车用起来方便，适合各个年龄段的健身者，而且不占地方，居家锻炼是非常建议使用健身…

买了跑步机又后悔？告别晾衣架式跑步机

购入物品之前要考虑到使用频率和给能给自己带来哪些好处，如果因为一时冲动而购买，那很可能用一用就闲置了，而在买了容易后悔的产品榜单…

怎么挑选合适的椭圆机？注意七点

提到健身器材，许多人会推荐跑步机，而除了跑步机，椭圆机也是日常健身的一大利器，功能强大，适用人群十分广泛，它可以帮助我们燃烧脂肪…

家用健身器材推荐，疫情宅家一起动起来

春天是健身运动的季节。而因为疫情，许多公共场所不开放，生活基本是公司家里两点一线，很少有机会去喜爱的健身房了，爱好健身的人士，都…

坐姿推胸---安全有效胸肌的锻炼 悍德森来告诉您！

一开始运动健身的盆友，利用固定不动器械开展训练是安全性合理的提升体质。胸部的锻练典型性的事例便是坐姿推胸，可以非常好的为杠铃（哑…

悍德森丨2021年公司年会

2021年公司年会

【悍德森】企业员工健身房定制解决方案

良好的工作环境可以提高更高的工作效率，健康的员工可以更好地应对工作压力，通过健身锻炼可以有效地缓解工作疲劳。可以看出，体育锻炼是…

【悍德森】援藏助力——小学教职工健身房

近日，在援藏工作组的帮助下，某县一小学教职工健身房建设完成。第九批援藏干部，该县教育局党组副书记、副局长，出席了健身房揭牌仪式。

【悍德森】政府单位健身房配置攻略

目前，许多公共机构或大型企业都配备了员工健身房或员工活动室，以降低员工亚健康和部分职业病的可能性。比较直观的是，锻炼可以缓解紧张…

【悍德森】如何维护和维护健身器材？

开设健身房是为公众服务的。对于健身房来说，商用健身器材的使用频率会比较高，使用次数和时间会增加，各种健身器材容易损坏。为了保证健…

【悍德森】企事业单位配置健身房的必要性

随着生活节奏越来越快，伴随着工作也就越加的紧迫、员工的精神压力和身体压力也越来越大，员工的健康对企业来说非常重要的，企业应将员工…

【悍德森】企业员工配置健身房方案

而今，城市里的大部分企事业单位的职员每天固定的开车或者坐班车上下班，每天面对着电脑，对于运动的需求也越来越大。中国医学学者曾指出…