而今，城市里的大部分企事业单位的职员每天固定的开车或者坐班车上下班，每天面对着电脑，对于运动的需求也越来越大。中国医学学者曾指出，目前中国“亚健康”人群比例达70%，健康的问题在不断的被重视，很多企事业单位为了让员工有更好更强壮的身体，以更加饱满的热情全身心的投入工作，给企业单位配置健身房器材的需求也愈来愈明显。

那么，企事业单位健身房器材配置怎样比较合理？单位健身房基本配置有哪些？单位健身房的建设应注意什么？

企事业单位健身房器材应该更多的考虑一个大众性，因为大部分职员没有接受过健身私教的专门教学，对于器械的使用和科学的运动方法认知度比较少，更多的健身需求是出出汗，活动一下筋骨，而对于现在电脑是使用频率很高的情况下，我们会推荐更多练习肩颈和上肢躯干的相关健身设备。

我们在配置企事业单位健身房器材的时候可以将设备化为三个部分，有氧器械、力量器械、休闲器械。

这里需要特别提出的是，如果单位健身房的空间小，我们建议使用双功能或者多功能训练器，通常一台综合训练器，可锻炼臂部、肩部、胸部及下肢肌肉等多个部位，是非常好的选择，也节省了空间和成本。

总体来讲，公司和企业为员工配置健身房是对健康生活、良好的精神面貌的一种关注，企业为员工着想，也是为企业能吸引更多合适的人才一个很大的亮点，是公司企业文化，人文关怀的体现。我们平时多健身，保持良好的体检指数，为家人、为公司减负，更重要是为自己的健康体魄助力！