一、健身器材——明确多功能健身产品的使用效果。        应该有一两个功能的产品。如果你想锻炼手臂肌肉，选择手臂武器，如果你想锻炼腰部、腹部和腿部，选择骑自行车或腹轮。至于全身综合运动，除了选择去健身房外，还可以定期进行户外设备运动。

首先，确立多功能运动健身产品的运用实际效果。应当具有一二种功能的产品，如想锻炼臀部全身肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹和脚部就选健骑机或健腹轮等。对于想开展全身，综合型的锻炼，不仅可以选择去健身会所，也可以輔助有周期性的户外器材锻炼。其次，考虑到居住自然环境与居住标准。一个合适自身家庭环境和居住标准......

首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。